Sveiki dantukai – linksmi vaikiukai
Ar žinojote, kad pirmasis vizitas pas gydytoją odontologą vaikams rekomenduojamas ne septynerių ir net ne trejų metų, o pirmaisiais gyvenimo metais, kai vaiko burnoje pasirodo pirmieji dantukai? Ir tikriausiai nelabai nustebsite, kad, tik ką išdygusį vaiko dantuką, jau reikia valyti.
Savarankiškai valyti dantis galima pradėti tik nuo 8–9 metų. Iki tol tėvai gali vaikui leisti įsitraukti į valymo procesą, bet turi užtikrinti valymo kokybę. Kontrolė svarbi ir vyresniame amžiuje – dažnai odontologai mato apleistą paauglių dantų būklę. Vaikų dantų būklė Lietuvoje yra prasta. Ėduonies pažeidimų turi apie 90 proc. ikimokyklinio amžiaus vaikų ir tendencija metams bėgant nekinta.
Kruopštus dantų valymas – tai įprotis, kurį kiekvienas vaikas turėtų išsiugdyti jau nuo mažų dienų. Tiesa paprasta ir aiški: mūsų dantys tik tada išliks sveiki, jeigu bus tinkamai prižiūrimi. Tačiau tėveliai iš patirties žino, kad ne visuomet paprasta paskatinti vaiką rūpintis savo dantukais, nes tai jam atrodo nuobodu ir nereikalinga.
Kaip dantų priežiūrą paversti įdomiu užsiėmimu, kuris kiekvieną mielą dieną atliekamas noriai ir nesispyriojant? Štai keletas gudrybių, padėsiančių užtikrinti jūsų vaikų dantukų sveikatą:
- Rodykite asmeninį pavyzdį – tai visuomet kur kas efektyviau, nei įtikinėjimai ar gąsdinimas. Jeigu valote dantis, pakvieskite vaiką tai daryti kartu. Dantų valymą paverskite mažu šeimos ritualu.
- Padovanokite savo mažyliui žaismingą dantų šepetėlį. Mėgstamų animacinių filmukų herojaus atvaizdu papuoštas spalvingas dantų šepetėlis priverčia mažylį kasdien žygiuoti į vonios kambarį su kur kas geresne nuotaika.
- Kartais vaikus atbaido nemalonus įprastinės dantų pastos skonis, tačiau šiandien galima rinktis iš gausybės būtent vaikams skirtų aviečių, bananų, braškių ir daugelio kitų skonių dantų pastų. Leiskite vaikui pasirinkti dantų pastos skonį pačiam. Tai – smulkmena, tačiau galimybė išbandyti kvepiančias ir spalvingas dantų pastas, sužadins vaiko smalsumą.
- Šiuolaikiniai vaikai mėgsta viską, kas siejasi su išmaniosiomis technologijomis: kompiuterinius žaidimus, išmanius prietaisus, mobiliąsias programėles. Gal būt dantukų priežiūrą galima paversti interaktyviu žaidimu? Kai kurie gamintojai siūlo išmaniuosius dantų šepetėlius, kuriuos galima susieti su mobiliosiomis programėlėmis. Šios programėlės fiksuoja dantų valymo greitį, judesius bei trukmę. Taip pat galima vaiką supažindinti su edukacinėmis programėlėmis, nurodančiomis kaip taisyklingai valyti dantis, arba parodyti filmukų, kuriuose vaizduojama, kodėl būtina pašalinti ant dantukų apsigyvenusias bakterijas.
- Didžiausias vaikų dantų priešas – nešvara burnoje. Nors pyragėliai, saldainiai, spurgos ir gaivieji gėrimai yra itin mėgiami visų mažųjų, šiuos produktus derėtų riboti ir leisti jais pasimėgauti tik išskirtinėmis progomis. Vietoje to, palepinkite vaiką sveikais skanumynais: uogomis, vaisių desertais, riešutais ar morkų lazdelėmis.
- Silantai – dantis dengti silantais galima vaikams nuo 5-6 metų (išdygus pirmajam nuolatiniam dančiui) iki 15 metų. Moksliniais tyrimais įrodyta, jog vaikams laiku padengus dantis silantais net ir praėjus 8 metams dantų ėduonies atsiradimo galimybė mažesnė 80–90 proc. Ši procedūra nemokama, neskausminga ir atliekama visuose odontologijos kabinetuose.
Kruopščiai saugokite tiek pieninius, tiek nuolatinius dantis, apsiginkluokite kantrybe ir visuomet turėkite omenyje, kad reguliarus ir teisingas dantų valymas nuo pat mažų dienų padės užtikrinti jūsų vaiko burnos ertmės sveikatą visam gyvenimui.
Visuomenės sveikatos specialistė
Audronė Petraškienė
